כירופרקטיקה וכאבי הגב שלך

הגוף שלנו זקוק לתחזוקה נכונה ולתשומת הלב שלנו. כשאנחנו מעניקים לו את כל אלה, והוא מתפקד באופן אופטימלי, אנחנו נהנים מתנועה חופשית, מגמישות רבה ומאיכות חיים טובה יותר. הבעיה מתחילה כשאנחנו מטילים על הגוף עומס רב או שוכחים לתת לו טיפול נכון. בעידן המודרני זה קורה קצת יותר, בעיקר משום שחלק ניכר מהזמן אנחנו מבלים על כיסא העבודה במשרד, מול המסך. אנחנו זזים פחות, יושבים יותר ובעיקר שוכחים לדאוג ליציבה הנכונה, מה שמשפיע על הגב ועל הצוואר, ומסביר את הכאבים החוזרים ונשנים. כירופרקטיקה יכולה לסייע במצבים אלה, ולהעניק הקלה משמעותית, אך חשוב להבין למה זה קורה ואיך אפשר למנוע את כאבי הגב

כירופרקטיקה מקלה על הלחץ

בין אם אתם יושבים שעות ארוכות מול מסך המחשב או רובצים על הספה באופן קבוע מול נטפליקס, עמוד השדרה הוא זה שמשלם את המחיר. כמי שאחראי לספק תמיכה לפלג גופכם העליון, עמוד השדרה עובד קשה מדי, העומס והלחץ עליו רבים מאוד, וגם התפקוד של מערכת העצבים עשוי להיפגע. למעשה, גם אם חשבתם שכאבים מהסוג הזה מאפיינים דווקא את מי שעוסק בפעילות גופנית או בעבודה פיזית, כדאי לזכור שגם אם העבודה שלכם מסתכמת בישיבה אינסופית מול יומן הפגישות והדואר האלקטרוני – אתם חשופים לכאבים אלה לא פחות, ואף יותר. כירופרקטיקה יכולה בהחלט להקל במצבים אלה, ואף לספק טיפול מונע במקרים רבים. 

כירופרקטיקה ועוד דרכים פשוטות למניעת הכאב

כדי למנוע את הכאב חשוב להבין איך פועל הגוף, ובפרט מה משפיע על עמוד השדרה. אם כן, הישיבה הממושכת היא בהחלט גורם סיכון, משום שהיא מקשה על היכולת שלכם לשמור על יציבה נכונה, וכפועל יוצא מכך היא עלולה להוביל לפגיעה בעמוד השדרה ולכאבים עזים. תמיכה נכונה באזור המותניים, הקפדה על תנועה מפעם לפעם, ושמירה על מנח נכון שיבטיח הקפדה על חוליות מיושרות – כל אלה יקלו על הגוף ויצמצמו את הסיכון. גם פעילות גופנית קלה תעזור במידה רבה, וכן טיפול כירופרקטי שמתמקד בחיזוק השרירים והשלד, בין אם לצורך מניעה – ובין אם כאשר אתם חווים כאבי גב וצוואר.

כירופרקטיקה – פתרון אמיתי, טבעי ובטוח

על פי הסטטיסטיקה, 8 מכל 10 ישראלים סובלים מכאבי גב, ורבים מהם פונים לעזרתם של משככי הכאבים והתרופות. לכאורה מדובר בפתרון פשוט ונוח, אבל בפועל משככי הכאבים מספקים מענה לטווח קצר בלבד, וההקלה החלקית שהם מספקים מתקשה לספק מענה אמיתי לבעיה עצמה. כירופרקטיקה, לעומת זאת, היא כלי טיפולי בטוח וטבעי שמתמקד בטיפול בבעיות המכאניות של הגוף ובגורם האמיתי שהוביל להופעתם של הכאבים. כך ניתן לשקם את הגוף לאחר פציעת ספורט, להקל משמעותית על הכאבים הנחווים במהלך ההיריון ולשפר את התפקוד הכללי גם במציאות שבה אנחנו מבלים זמן רב מדי בישיבה. ד"ר גוברין מזמין אותך ליהנות מאיכות חיים גבוהה יותר ומתפקוד מיטבי של הגוף, באמצעות טיפול כירופרקטי מקצועי שמתאים בדיוק לצרכים שלך.