כיצד ניתן לזהות כאבים בגב התחתון?
אם אתם חשים כאב, שריפה ודקירות בחוליות התחתונות, סביר להניח שאתם סובלים מכאבים בגב התחתון. הכאבים יכולים להיות חדים, עמומים או להופיע בתדירות משתנה. בנוסף, התסמינים יופיעו באופן פתאומי בדרך כלל לאחר הרמת חפצים כבדים או כתוצאה מפגיעת ספורט. התסמינים גם יכולים להתפתח בהדרגה כתוצאה משינויים סביבתיים ופיזיולוגים. מאפיין נוסף לכאבים בגב תחתון שעליכם להכיר הוא שלעיתים מופיעה גם נפיחות מקומית המגבירה את תחושות הסבל והכאב.מהן הדרכים המומלצות לטיפול בכאבים בגב תחתון?
אם אתם סובלים מכאבים בגב הפתרון הוא לא לנוח ולחכות שהם ייעלמו בבוא היום, אלא לפעול כדי למגר אותם ועל מנת להצליח לנהל אורח חיים שגרתי ותקין לצידם ולא שהם יקבעו את השגרה שלנו. ישנן כמה דרכים מומלצות לטיפול בכאבים בגב התחתון שאתם מוכרחים להכיר.- ביצוע מתיחות מותאמות ופעילות ספורטיבית להקלה על הכאב - אם חשבתם עד עכשיו שהפתרון לטיפול בכאבי הגב הוא לתת לגב לנוח, ההיפך הוא הנכון – ככל שהגב יהיה בתנועה מתמדת כמה שיותר, כך יווצרו תחושות של הקלה בכאבים בגב התחתון. הקפדה על ביצוע מתיחות מותאמות, שחייה והליכה תסייע לכם להפחת את הכאבים בגב התחתון.
- הזרקות לגב וטיפולים תרופתיים – הזרקות אינן נדרשות לטיפול ברוב המקרים של כאבים בגב התחתון אלא אם מדובר במצב של כאב גב כרוני. ההזרקות ייתנו לאחר הערכה רפואית מתאימה. בנוסף, נטילת משככי כאבים עשויה להקל על הכאב.
כירופרקטיקה – דרך הפתרון המומלצת ביותר
בניגוד לשיטות הטיפול השכיחות הרווחות כיום כדוגמת טיפול במשככי כאבים, כדורים, זריקות וניתוחים. הכירופרקטיקה מהווה את דרך הטיפול המומלצת ביותר לכאבים בגב ולכאבים בגב התחתון. הטיפול הכירופרקטי מאפשר שמירה על תפקוד תקין של הגוף. באמצעות אבחנה מדוייקת של הבעיה ממנה אתם סובלים לחיצה על הנקודות הספציפיות המהוות את מקור הכאב, הכירופרקטור יאפשר לכם לחזור לאורך חיים בריא ושגרתי הרבה יותר מהר ממה שחשבתם. צוות המומחים של כירו סנטר יהיה זמין עבורכם ויעניק לכם אבחון מהיר ומדוייק לבעיה שממנה אתם סובלים, ידע לבצע את הלחיצות במקומות הנכונים ויתאים עבורכם תרגילים לאימון בבית על מנת שתוכלו לשמור על אורח חיים בריא ותקין ולחיות לצד הכאב ולא על פיו.
