ספורט הינו דרך חיים של רבים מאיתנו וכמו בכל דבר כך גם בספורט בא לידי ביטוי העיקרון של כל המוסיף גורע – ככל שנאמץ את השרירים שלנו באופן שאינו מידתי העולה על היכולות הנוכחיות שלנו, כך יגדלו הסיכויים להיווצרות שחיקת שרירים, נזקים ופציעות ספורט.
טיפול בפציעות ספורט וטיפול בכאבי שרירים לרוב יהיו טיפולים ממושכים שימנעו חזרה מיידית לשגרה. איזה טיפול יאפשר חזרה לשגרה באופן המיידי וכיצד מטפלים באישיאס? ריכזנו עבורכם במאמר את כל המידע שעליכם לדעת.
מה זה אישיאס?
אישיאס הוא למעשה גירוי של העצב הסכיאטי – גיד הנישה. עצב זה הינו העצב הארוך ביותר בגוף האדם ולכן פגיעת אישיאס עלולה להופיע במוקדים שונים – החל מעמוד השדרה הגבי דרך הגפיים ועד לקצות האצבעות. הסובלים מאישיאס חשים לחצים ודקירות עזות באיזור הפגוע.אישיאס נוצר משתי סיבות עיקריות –
- לחצים מכיוון עמוד השדרה – נוצרים כתוצאה מלחץ בין שתי חוליות עקב שרירים קצרים יותר של עמוד השדרה. כתוצאה מכך, המטופל יזדקק לטיפול בכאבי שרירים הפגועים של גיד הנישה.
- תסמונת הפריפורמיס – נובעת מכיווץ שרירים באיזור האגן המגרים את העצב הסכיאטי. בתסמונת זו מקובל לבצע טיפול דומה לטיפול בפציעות ספורט.
כיצד לטפל בכאבי שרירים?
כאבי שרירים עלולים להיווצר כתוצאה ממספר גורמים. בין אם כתוצאה ממתחים נפשיים, יציבה או ישיבה לא נכונה, עייפות, ביצוע פעולות שגרתיות באופן מוטעה ועוד. על מנת להתחיל טיפול בכאבי שרירים, יש לאבחן את מקור הכאב של המטופל.הדרך השכיחה לטיפול בכאבי שרירים היא לבצע מתיחות לשחרור השרירים ולנוח על מנת שהשרירים יוכלו להשתקם ולחזור לעצמם. באותו אופן ניתן להתחיל את הטיפול בפציעות ספורט משום שהן חולשות על השרירים.
הקשר בין כירופרקטיקה לפציעות ספורט, לכאבי שרירים ולאישיאס
אופן הטיפול בפציעות ספורט, באישיאס ואופן הטיפול בכאבי שרירים זהה על אף שהגורמים להיווצרות בעיות אלה שונים. כדי להרגיש טוב פיזית ונפשית, יש לאפשר מעבר אנרגיה תקין בגופינו ולדאוג לשחרר איזורים תפוסים וחלשים. את המענה לצרכים אלה ולעוד רבים אחרים מספק הטיפול הכירופרקטי.כירו סנטר, המרכז לכירופרקטיקה בישראל מורכב מכירופרקטים ותיקים בעלי ניסיון עשיר בטיפול בפציעות ספורט, באישיאס, בטיפול בכאבי שרירים ובמגוון רחב של בעיות אורתופדיות. הטיפול הכירופרקטי מאפשר שחרור של השרירים התפוסים באמצעות מעבר אנרגטי ועצבי תקין לאיזורי החולשה. כך תוכלו לרפא את האיזורים הפגועים ולחזור לשגרה מהר ככל שניתן.
