הקשר בין הגוף לנפש – התמודדות עם חרדה

על אף שקיים קשר הדוק בין הגוף לנפש, ועל אף שאנחנו מודעים לחיבור הזה היטב, ברגעים שבהם כאבי הגב והשרירים נעשים עוצמתיים מאוד – רבים נוטים לחפש הסבר פיזיולוגי ופתרון מהיר. הם פונים למשככי הכאבים, נמנעים מפעילות גופנית ומנסים להבין איזו תנועה שגויה הובילה לכאב. אלא שבמקרים רבים ההסבר כלל איננו פיזיולוגי. למעשה, כאשר אנחנו נכנסים ללחץ או פועלים תחת מתח, המערכות השונות בגוף נכנסות למגננה, השרירים מתכווצים והכאבים מופיעים. אם כן, באופן שאולי יפתיע אתכם, טיפול כירופרקטי עשוי לסייע בהתמודדות עם חרדה, ולפני שנבין מה זה כירופרקטור ואיך הוא יכול להקל עליכם, חשוב להבין לעומק את הקשר בין המתח הנפשי לגב, ואת הדרכים להקל על הכאב.

הקשר בין הסטרס לכאבי הגב

כאמור, המתח שאתם חווים מכניס את הגוף למגננה, מה שיוצר עומס משמעותי על השרירים ועל איברי הגוף כולם. ככל שהסיטואציה מתמשכת כך גובר גם העומס המוטל על הגוף, והוא עשוי לעורר כאב שנמשך ימים ארוכים ואף שבועות או חודשים. במצבים אלה מי שסופג את המהלומה הוא בעיקר הגב, מהאזורים הרגישים ביותר בגוף. הכאבים הללו בוודאי מוכרים למי שחווה קשיים מתמשכים בזוגיות, מתח רב במקום העבודה או מתח וחרדה מכל סיבה שהיא, ולכן התמודדות מחרדה היא כלי פרקטי וחיוני בהקלה גם על הכאב.

מה זה כירופרקט – ואיך הוא מקל על חרדה?

אם כן, אין ספק שהיכולת להתמודד עם המתח והלחץ חשובה, ויש לה השפעה רבה גם על הגב. זוהי הסיבה לכך שהטיפול הכירופרקטי נחשב לכלי משמעותי שמספק הקלה ניכרת לאורך זמן, וכדאי להבין מה זה כירופרקט ואיך הוא יכול לסייע גם לכם. התשובה לכך פשוטה: כירופרקט הוא המטפל המקצועי שנעזר בידיו בלבד כדי לבצע כיוונונים וליטושים לחוליות ולמערכת כולה, במטרה לאפשר לגוף לחזור לתפקוד תקין. בלחיצות ממוקדות ובהתאם לבעיה הייחודית של כל אחד ואחת, כירופרקטור במודיעין (או באזור המגורים שלכם) יסייע ליצירת איזון במערכת העצבית, מה שמקל על הכאב שאתם חווים.

כירופרקטור במודיעין משחרר מלחצים

מעל לכל, הטיפול הכירופרקטי מסייע לגוף ולמערכות הפועלות בו להתמודד עם עומס פיזיולוגי ורגשי, ועם הביטויים שלו בגוף, בתחושת החרדה והמתח, ואפילו בתשישות. בעבודה עם כירופרקטור במודיעין תרגישו הקלה ניכרת, שיפור בתפקוד היומיומי וגם עלייה בריכוז וביכולת לבצע משימות פשוטות שנראות היום מאתגרות במיוחד. זהו טיפול שמשחרר מלחצים ומשנה גם את האופן שבו מגיב הגוף לעומס רגשי, ללחץ מנטלי ולטראומה. לפני שאתם מחפשים פתרון קסם מהיר שיספק מענה חלקי בלבד, צוות כירופרקטיקה סנטר יבצע אבחון מדוקדק כדי להבטיח תוכנית טיפול אופטימלית שתשדרג את איכות החיים שלכם בתוך זמן קצר.