כאבי צוואר – התסמינים והגורמים
הצוואר מורכב ממספר מערכות: עמוד השדרה הבנוי מחוליות לאורך חוט השדרה. בין כל חולייה נמצאים דיסקים שתפקידם לשמש כבולמי זעזועים. מחוט השדרה יוצאים עצבים לעבר השרירים, הגידים והרצועות.הצווואר והראש מחוברים ומשפיעים אחד על השני ולכן כאבי צוואר וראש נוצרים מאותם הגורמים. המבנים שמהם מורכב הצוואר עלולים להיפגע בדרכים שונות וכתוצאה מכך לגרום לכאבי צוואר וראש. ישנם מספר גורמים המהווים את סימני האזהרה לכאבי צוואר וראש שאותם כדאי לכם להכיר בכדי למנוע הידרדרות במצב.
- מתיחת שריר כתוצאה מעומס יתר המופעל על שרירי הצוואר – עומס יתר עלול להיווצר מעבודה ממושכת מול המחשב או כתוצאה מנהיגה ממושכת.
- פגיעה במפרקים בין חולייתיים – עמוד השדרה נמשך מהגולגולת ועד עצם הזנב. קיימים לאורכו איזורים בעלי טווח תנועה מוגבל ואיזורים בעלי טווח תנועה רחב. התנועה המרובה עלולה לגרום במהלך השנים לשחיקה של המפרקים בצוואר שאליה מתלווים כאבי צוואר וראש עזים.
- פריצת דיסק צווארי – פגיעה מהסוג הזה עלולה לגרום ללחץ על עצב תחושתי וכתוצאה מכך לכאבי צוואר וראש עזים.
בעיות גב – דרכי הטיפול
הסיבות להופעתם של כאבי גב תחתון יכולות להיות רבות ומגוונות. כאבי גב טיפול נקבע בהתאם לסיבה שבגינה סובלים מהכאבים. ישנם ארבעה סוגי טיפולים עיקריים השכיחים כיום.- הטיפול התרופתי – משככי כאבים שונים המטפלים בעיקר בסיפטומים הנלווים לבעיה ולא בבעיה עצמה.
- הטיפול השמרני – והימנעות מפעילות מאומצת.
- פיזיותרפיה – כאבי גב טיפול בפיזותרפיה מתבטא בשילוב בין תרגילים, מתיחות ואמצעים שונים המסייעים בשיפור היציבות ועוזרים בתהליך שיכוך הכאבים.
- אביזרים תומכים – הבולטת מבינהם הינה חגורת גב המקלה על העומס המצטבר באיזור עמוד השדרה ועוד.
